老年人如何预防白癜风

　　老年人如何预防白癜风，许多人认为他们患白癜风是因为他们身体虚弱，其实白癜风的原因有很多，它也经常对患者的身体造成很大的伤害。其实白癜风患者一定要采取预防措施。那么，老年人如何预防白癜风呢?

　　1.避免心理创伤或过度的生活压力：

　　过度的心理创伤或生活压力对白癜风的发病有一定的影响，白癜风的发病或加重往往发生在应激后。避免心理创伤、过度劳累、过度精神压力、担心、睡眠不好、食物不好、失眠、睡眠被梦境和其他过度压力扰乱。心理压力、抑郁不仅会引起白癜风，还会放大原有的白癜风。

　　2.正确饮食，注意休息：

　　老年白癜风患者应正确饮食。根据白癜风的病情和身体状况，多吃高蛋白、、低脂肪、、低糖、高维生素B含量的食物，避免过度禁忌，不要放弃自己或对可能加重病情的暴饮暴食采取无所谓的态度。专家建议患者应参加健康的体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3.减少或避免接触橡胶手套：

　　因为橡胶防护手套中含有抗氧化剂氢醌单苯醚，氢醌单苯醚可以选择性破坏皮肤中的黑色素细胞。戴这种橡胶手套的工人中，背部、前臂甚至背部、下肢有色素减退斑。

　　4.少吃富含维生素C

　　水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子等都含有大量的维生素C，维生素C可以阻止——黑色素的合成，而黑色素是影响患者病情的重要因素，进而加重患者的病情。

　　老年人如何预防白癜风，对于白癜风的治疗是没有效果的。患者要相信科学，这些所谓的偏方难以治疗疾病，只能作为日常的一种辅助护理，而且生姜具有刺激性，白癜风患者还是慎用为好。

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